午前中は、体重は0.2kg増加して、体重以外の諸数値は、かなり好くなる [健康]
昼食前の体重は、今朝より、0.2キロ増加して、65.1キロとなった。まあ、朝食時に、緑茶600mlを飲んでいるので、それに見合った排尿が無いと体重は増えてしまう訳で、今日の午前中は、それだけの排尿が無かったということだろう。
昼食前に65キロを超えてしまうと、今後の推移が、かなり厳しくなってくる。
昼食はパンだが、みたらし団子・餡子団子を4個食べているので、それなりの体重増加は見込まれるので、午後からの便通でどうなるか、ということだ。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりかなり好くなっている。体重が大きく増えているので、脂肪系の諸数値の率が低くなるのは当然だろう。
体重 65.1kg 体脂肪率 21.4%(やや高い)
内臓脂肪レベル 9.5(やや高い) 基礎代謝量 1518kcal
BMI 23.2 体年齢 53歳
全身皮下脂肪率 14.8% 体幹皮下脂肪率 13.1%
両腕皮下脂肪率 18.3% 両脚皮下脂肪率 18.2%
全身骨格筋率 30.6% 体幹骨格筋率 24.6%
両腕骨格筋率 36.6% 両脚骨格筋率 47.9%
昼食前に65キロを超えてしまうと、今後の推移が、かなり厳しくなってくる。
昼食はパンだが、みたらし団子・餡子団子を4個食べているので、それなりの体重増加は見込まれるので、午後からの便通でどうなるか、ということだ。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりかなり好くなっている。体重が大きく増えているので、脂肪系の諸数値の率が低くなるのは当然だろう。
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価格:1,071円(税込)
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