前日よりの増加幅が、１．８ｋｇで済んで、体重は、６１ｋｇ台前半に

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、１．８キロ増加して、６１．３キロとなった。予想していた範囲内で、最小の増加幅となった。これで、昨日の朝よりは、０．２キロ小さい。
　まあ、これで、日中の推移が順調なら、今日も、開始前の体重は、６１キロ台に収まるはずだが、どうなるだろうか。
　今日も寒いので、開始前の体重は、できるだけ小さいに越したことはないのだが。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝よりは僅かに悪くなっている。


体重　６１．３ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２２．０％（やや高い）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　基礎代謝量　１４５２ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．８　　　　　　　　　　 　 体年齢　５１歳

全身皮下脂肪率　１５．０％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．２％

両腕皮下脂肪率　１９．２％　 　 両脚皮下脂肪率　１９．２％

全身骨格筋率　　２９．９％　 　　 体幹骨格筋率　　２３．９％

両腕骨格筋率　　３６．６％　　　　両脚骨格筋率　　４７．３％

コメント 5

明けましておめでとうございます。(^-^)。。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。(*^^)v。。
by 水郷楽人 (2015-01-03 09:25) 

明けましておめでとうございます。
昨年は大変お世話になり感謝しております。 今年も宜しくお願い致します。
by ネオ・アッキー (2015-01-03 09:52) 

to ソレイユさんへ･･･質問の件ですが！！
2015～バージョンは･アイコンを変更しましたが･･･
多分､其方にアクセスしたのが2014からだと思いますので
次回からは問題無いと思いますが？？
by okin-02 (2015-01-03 10:28) 

水郷楽人さん、 ネオ・アッキーさん、新年のご挨拶、ありがとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。
by ソレイユ (2015-01-03 22:37) 

okin-02 さん、お手数をおかけしました。
現在は、2015 年版にアクセスできるようになりました。
どうもありがとうございました。
by ソレイユ (2015-01-03 22:39)