今朝は、前日より、０．５ｋｇ増加して、６１．６ｋｇ

　今朝の朝食前の体重は、昨日のシャワー後より、０．５キロ増加して、６１．６キロとなった。これだけ増加したが、昨日の朝よりは、０．１キロ小さい。
　今日も、日中の推移が上手く行けば、あまり体重増加せずに済むのだが、どうなるか？
　まあ、昨日は、昼食前も、シャワー前も、体重は落ちていたが、そういうことはそうそうないことなので、あまり大きな期待を持つのも控えなければならないのだが。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝よりは少し悪くなっている。

体重　　６１．６ｋｇ　　　　　　 体脂肪率　２０．９％（やや高い）

内臓肪レベル　８．０（標準）　 　基礎代謝量　１４６２Ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．０　　　　　 　　　 体年齢　５１歳

８全身皮下脂肪率　１４．３％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．６％

両腕皮下脂肪率　　１８．１％　　 両脚皮下脂肪率　１７．９％

８全身骨格筋率　　３０．３％ 　　 体幹骨格筋率　　２４．５％

両腕骨格筋率　　　３６．７％　 　両脚骨格筋率　　 ４７．７％