今朝は、前日よりの増加幅が１．０ｋｇもあって、６３．７ｋｇ

　朝食前の体重は、昨日の入浴後より、１．０キロ増加して、６３．７キロとなった。今朝は、昨日一昨日のように「小さな増加幅」とはならず、６３キロ台後半となってしまった。
　これで、今日の日中の推移如何では、夕方の体重が６４キロを超えてしまう可能性が出てきた。困ったものだ。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝より、かなり好くなっている。体重が増えているので、当然だろう。

体重　　　　　　６３．７ｋｇ　　　体脂肪率　　２３．１％（やや高い）
内臓脂肪レベル　９．０（標準）　　基礎代謝量　１４８６Ｋｃａｌ
ＢＭＩ　　　　　２２．７　　　　　体年齢　　　　　　５４歳　
全身皮下脂肪率　１５．８％　　　　体幹皮下脂肪率　１４．０％
両腕皮下脂肪率　２０．０％　 　 　 両脚皮下脂肪率　２０．１％
全身骨格筋率 　　２９．６％　 　　 体幹骨格筋率　 　２３．３％
両腕骨格筋率　 　３６．１％ 　　　 両脚骨格筋率　 　４７．０％