臨時休養日明けは、またしても、起き抜けの排尿が多く、体重増加は無し

　今朝の朝食前の体重は、昨日のシャワー後と、変わらずで、６５．４キロだった。これは、今日も起き抜けの排尿が多かったので、それで、体重増加が無かったものと思われる。
　この体重水準なら、日中の推移如何では、今日のところは、６６キロ台に届かないで済むかもしれない。
　まあ、いずれにしても、「漸増」状態なので、何とかしたい。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝に比べ、ごくごく僅か、悪くなっている。ほとんど変化はないので、まあまだろう。

体重　　　 　６５．４Ｋｇ　　　 　 体脂肪率　　２１．１％（やや高い）
内臓脂肪レベル １０．０（やや高い）基礎代謝　 １５２４ｋｃａｌ
ＢＭ　　　　　 　２３．３　 　 　　体年齢　　　　　５５歳　
全身皮下脂肪率　 １４．７％　　 　体幹皮下脂肪率　１３．０％
両腕皮下脂肪率　１７．８％　　 　 脚皮下脂肪率　　１７．７％
全身骨格筋率 　　３０．６％　　 　 体幹骨格筋率 　 ２４．７％
両腕骨格筋率　 　３６．５％　　 　 両脚骨格筋率 　 ４８．０％