午前中は、体重は０．３ｋｇ増加して、体重以外の諸数値は、大幅に悪化する [健康]
今日は元日、日曜日なので定例休養日に当り、穏やかな一日を過ごしている。
昼食前の体重は、今朝より、０．３キロ増加して、６１．４キロとなった。これは、午前中に、ＣＣレモンを１００ｍｌほど飲んだが、排尿があまりなかったので、いつもより少し大きい０．３キロも増加してしまったものと思われる。
昼食は、お節料理で、デザートに温州ミカンを２個食べたので、それなりの体重増加が見込まれるが、夕方の体重がどう出るかは、午後からの便通次第というところだろう。６１キロ台に収まってくれると、新年早々、いい結果で嬉しいのだが、どうなるだろうか。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前に比べると、大幅に悪くなっている。今朝があんなに好かったのに、午前中でこんなに悪くなるというのも珍しい。
体重 ６１．４Ｋｇ 体脂肪率 ２５．１％（やや高い）
内臓脂肪レベル ９．０（標準） 基礎代謝 １４３８ｋｃａｌ
ＢＭＩ ２２．４ 体年齢 ５５歳
全身皮下脂肪率 １７．０％ 体幹皮下脂肪率 １５．０％
両腕皮脂肪率 ２１．８％ 脚皮下脂肪率 ２２．０％
全身骨格筋率 ２８．３％ 体幹骨格筋率 ２１．８％
両腕骨格筋率 ３５．７％ 両脚骨格筋率 ４５．８％
昼食前の体重は、今朝より、０．３キロ増加して、６１．４キロとなった。これは、午前中に、ＣＣレモンを１００ｍｌほど飲んだが、排尿があまりなかったので、いつもより少し大きい０．３キロも増加してしまったものと思われる。
昼食は、お節料理で、デザートに温州ミカンを２個食べたので、それなりの体重増加が見込まれるが、夕方の体重がどう出るかは、午後からの便通次第というところだろう。６１キロ台に収まってくれると、新年早々、いい結果で嬉しいのだが、どうなるだろうか。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前に比べると、大幅に悪くなっている。今朝があんなに好かったのに、午前中でこんなに悪くなるというのも珍しい。
体重 ６１．４Ｋｇ 体脂肪率 ２５．１％（やや高い）
内臓脂肪レベル ９．０（標準） 基礎代謝 １４３８ｋｃａｌ
ＢＭＩ ２２．４ 体年齢 ５５歳
全身皮下脂肪率 １７．０％ 体幹皮下脂肪率 １５．０％
両腕皮脂肪率 ２１．８％ 脚皮下脂肪率 ２２．０％
全身骨格筋率 ２８．３％ 体幹骨格筋率 ２１．８％
両腕骨格筋率 ３５．７％ 両脚骨格筋率 ４５．８％
アディダス 91 ｸﾛｽﾃｰﾋﾟﾝｸﾞｽﾄｯｷﾝｸﾞｼｮｰﾄ
価格：1,071円(税込)
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あけましておめでとうございます。
昨年はブログのお付き合いありがとうございました。
今年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m
by てんてん (2017-01-01 16:38)
明けまして御目出度う御座います。
今年も宜しくお願い致します。
by ヨッシーパパ (2017-01-01 18:45)
あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします(＾ω＾)
by raomelon (2017-01-01 18:58)
あけましておめでとうございます
今年もどうぞよろしくお願いいたします♪
by ＮＴ (2017-01-01 20:50)
てんてん さん、ヨッシーパパ さん、 raomelon さん、ＮＴ さん、新年のご挨拶、ありがとうございます。
こちらこそ、今年もよろしくお願いいたします。
by ソレイユ (2017-01-02 07:08)