午前中は、体重は０．２ｋｇ増加して、体重以外の諸数値はかなり悪くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．２キロ増加して、６１．９キロとなった。これは、午前中は、飲まず食わずだったが、排尿もそれほど多くはなかったので、いつものように、０．２キロ増加したものと思われる。

　昼食は、自宅で調理した丼麺で、デザートに温州ミカンを２個食べたので、それなりの体重増加が見込まれるが、夕方の体重がどう出るかは、午後からの便通次第だろう。

　左足親指の爪の「詰め」については、朝方、皮膚科に診てもらいに行ってきたが、内出血しているとのことで、抗生物質の塗り薬をいただいてきてが、効くのかどうか、まだ分からない。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、かなり悪くなっている。体重は０．１キロ小さいだけなのだが、仕方ないか。

体重　　　 　６１．９Ｋｇ　　　 　 体脂肪率　　２３．４％（やや高い）
内臓脂肪レベル　９．０（標準）　　基礎代謝　 １４５３ｋｃａｌ
ＢＭＩ　　　 　　２２．６　 　 　　体年齢　　　　　５４歳　
全身皮下脂肪率　 １６．０％　　 　体幹皮下脂肪率　１４．１％
両腕皮脂肪率　　２０．２％　　 　 脚皮下脂肪率　　２０．３％
全身骨格筋率 　　２９．０％　　 　 体幹骨格筋率 　 ２２．８％
両腕骨格筋率　　３６．１％　　 　 両脚骨格筋率 　 ４６．４％