午前中は、体重は０．２ｋｇ増加して、体重以外の諸数値は、大幅に好くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．２キロ増加して、６３．９キロとなった。これは、午前中、飲まず食わずだったのだが、便通も排尿も少なかったので、それで、体重は、０．２キロだが、増加したものと思われる。

　昼食は、スーパーで購入した「チキン竜田バーガー」で、デザートに雪印のプリン２個（１個が小さい）を食べたので、それなりの体重増加が見込まれるが、夕方の体重がどう出るかは、午後からの便通次第だろう。便通は、午前中は少なかったので、午後からはそれなりにあると思われるが、また、無いと、体重増加が大きくなってしまって、入浴後の６２キロ台が難しくなる恐れがる。

　今日は退院十三日目で、いよいよ「安静期間」も、あと一日で終了だ。まあ、「安静期間」が終わっても、ジョギングが再開できるまでには、あと二週間あるので、まだまだだ。体重は、昨日までは、「漸減」で来ているのでいいのだが、今日、増加に転ずるのは避けたいが、どうなるか。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、大幅に好くなっている。これは、体重が、０．６キロ大きくなっているので、当然だろう。

体重　　　　 　 　６３．９Ｋｇ　 　 体脂肪率 　２３．９％（やや高い）
内臓脂肪レベル　１０．５（やや高い）基礎代謝　 １４８３ｋｃａｌ
ＢＭＩ　　　 　　２３．３　 　 　　体年齢　　　　　５７歳　
全身皮下脂肪率　 １６．４％　　 　体幹皮下脂肪率　１４．６％
両腕皮脂肪　　　２０．５％　　 　 脚皮下脂肪率　　２０．６％
全身骨格筋率 　　２８．９％　　 　 体幹骨格筋率 　 ２２．６％
両腕骨格筋率　　３５．６％　　 　 両脚骨格筋率 　 ４６．３％