セパ交流戦開幕。阪神は、マルテ・サンズのホームランで逆転するが、「勝利の方程式の一角」岩崎が逆転ホームランを浴びて、痛恨の一敗を喫する。 [健康]
入浴前の体重は、
昨日の入浴後より、0.6キロ増加して、
63.2キロとなった。
今日は、便通が、それなりにあったので、
体重増加があまり大きくならず済んでよかった。
63キロ台前半というのは、まあまあだ。
入浴では、
62キロ台に落ちるのは間違いないので、
入浴時間は、105分間で切り上げたところ、
体重減は、1.0キロあったので、
いつもの10分間の時より、少し大きく落ちた。
しかし、今日は便通があったからいいが、
今日あると、明日は無いかもしれないので、
油断はならない。
入浴前の諸数値
体重 63.2kg 体脂肪率 18.3%(標準)
内臓脂肪レベル 9.5(やや高い)基礎代謝量 1501kcal
BMI 23.1 体年齢 55歳
全身皮下脂肪率 12.9% 体幹皮下脂肪率 11.4%
両腕皮下脂肪率 14.9% 両脚皮下脂肪率 14.7%
全身骨格筋率 31.6% 体幹骨格筋率 26.2%
両腕骨格筋率 37.2% 両脚骨格筋率 48.9%
入浴後の諸数値
体重 62.2kg 体脂肪率 18.1(標準)
内臓脂肪レベル 9.0(標準) 基礎代謝量 1484kcal
BMI 22.7 体年齢 54歳
全身皮下脂肪率 12.7% 体幹皮下脂肪率 11.2%
両腕皮下脂肪率 14.8% 両脚皮下脂肪率 14.5%
全身骨格筋率 31.4% 体幹骨格筋率 26.2%
両腕骨格筋率 37.1% 両脚骨格筋率 48.8%
(上記の諸数値は、オムロンの「体組成計HBF-375」で計測した結果です。BMIの算出式は、「体重÷身長(m)÷身長(m)」で、22が標準値とされています。体年齢とは、基礎代謝量等を素にオムロンが独自の式で算出した数値です)。
今日からのプロ野球、
セパ交流戦、
甲子園での阪神・ロッテ三連戦。
阪神が、勝利の方程式を破られ、
痛い逆転負け。
先発は、
阪神が西勇輝、ロッテが二木。
1回表、阪神は、
先発・西勇輝が、ワンアウト一三塁で、
一塁牽制を悪送球して、1点献上してしまう。
しかし、3回裏、
阪神は、ヒットで出塁の中野を置いて、
3番・マルテがホームランを放り込み、逆転、
さらに、5番・サンズもホームランで続いて、
3-1とする。
しかし、ロッテは、7回表、
ランナー一二塁で、代打に出た、
元阪神の鳥谷がタイムリーヒットを放って、
2-3とする。
さらに、8回表、
阪神は、「勝利の方程式」の岩崎を投入するが、
マーチンに逆転ツーランを浴び、
さらに、レアードに追加点のタイムリーを打たれ、
3-5とされる。
あとは、阪神、反撃はなく、
痛い、逆転負けを喫した。
これで、阪神は、
28勝13敗で、貯金を15に減らした。
2位巨人は、
楽天に勝ったため、
ゲーム差は、再び3.5に縮まった。
明日の予告先発は、
阪神は秋山、ロッテは岩下。
阪神は、今日は、嫌な負け方をしたので、
明日は何とか踏ん張って、カード五分に持ち込んでほしい。
昨日の入浴後より、0.6キロ増加して、
63.2キロとなった。
今日は、便通が、それなりにあったので、
体重増加があまり大きくならず済んでよかった。
63キロ台前半というのは、まあまあだ。
入浴では、
62キロ台に落ちるのは間違いないので、
入浴時間は、105分間で切り上げたところ、
体重減は、1.0キロあったので、
いつもの10分間の時より、少し大きく落ちた。
しかし、今日は便通があったからいいが、
今日あると、明日は無いかもしれないので、
油断はならない。
入浴前の諸数値
体重 63.2kg 体脂肪率 18.3%(標準)
内臓脂肪レベル 9.5(やや高い)基礎代謝量 1501kcal
BMI 23.1 体年齢 55歳
全身皮下脂肪率 12.9% 体幹皮下脂肪率 11.4%
両腕皮下脂肪率 14.9% 両脚皮下脂肪率 14.7%
全身骨格筋率 31.6% 体幹骨格筋率 26.2%
両腕骨格筋率 37.2% 両脚骨格筋率 48.9%
入浴後の諸数値
体重 62.2kg 体脂肪率 18.1(標準)
内臓脂肪レベル 9.0(標準) 基礎代謝量 1484kcal
BMI 22.7 体年齢 54歳
全身皮下脂肪率 12.7% 体幹皮下脂肪率 11.2%
両腕皮下脂肪率 14.8% 両脚皮下脂肪率 14.5%
全身骨格筋率 31.4% 体幹骨格筋率 26.2%
両腕骨格筋率 37.1% 両脚骨格筋率 48.8%
(上記の諸数値は、オムロンの「体組成計HBF-375」で計測した結果です。BMIの算出式は、「体重÷身長(m)÷身長(m)」で、22が標準値とされています。体年齢とは、基礎代謝量等を素にオムロンが独自の式で算出した数値です)。
今日からのプロ野球、
セパ交流戦、
甲子園での阪神・ロッテ三連戦。
阪神が、勝利の方程式を破られ、
痛い逆転負け。
先発は、
阪神が西勇輝、ロッテが二木。
1回表、阪神は、
先発・西勇輝が、ワンアウト一三塁で、
一塁牽制を悪送球して、1点献上してしまう。
しかし、3回裏、
阪神は、ヒットで出塁の中野を置いて、
3番・マルテがホームランを放り込み、逆転、
さらに、5番・サンズもホームランで続いて、
3-1とする。
しかし、ロッテは、7回表、
ランナー一二塁で、代打に出た、
元阪神の鳥谷がタイムリーヒットを放って、
2-3とする。
さらに、8回表、
阪神は、「勝利の方程式」の岩崎を投入するが、
マーチンに逆転ツーランを浴び、
さらに、レアードに追加点のタイムリーを打たれ、
3-5とされる。
あとは、阪神、反撃はなく、
痛い、逆転負けを喫した。
これで、阪神は、
28勝13敗で、貯金を15に減らした。
2位巨人は、
楽天に勝ったため、
ゲーム差は、再び3.5に縮まった。
明日の予告先発は、
阪神は秋山、ロッテは岩下。
阪神は、今日は、嫌な負け方をしたので、
明日は何とか踏ん張って、カード五分に持ち込んでほしい。
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