体重は落ちたが、脂肪系は上がってしまった
昼食前は、体重は、0.6キロも落ちたのだが、内臓脂肪レベルは、1ポイント上がってしまった。
まあ、体重が0.6キロ落ちたということは、相対的に、脂肪分の割合が増えて、数字としては、内臓脂肪レベルや、体幹部脂肪率が上がってしまったのかも知れない。
あるいは、一日の変動リズムで、朝方から昼ごろは脂肪分が大きめに出るが、今朝は、何らかの理由で、脂肪系も低めに出ていた、のか?
まあ、いつも、その日の最終結果としている、夕方計ってみてからの話だ。
今日も、阪神×巨人戦が午後2時からあるので、ジョギングは臨時休養日だ。
体重 62.5kg 体脂肪率 13.8%
筋肉量 51.1kg 筋肉量レベル 1
内臓脂肪レベル 10 推定骨量 2.8kg
基礎代謝量 1450kcal 体内年齢 37
体幹部筋肉量 25.4kg 体幹部脂肪率 14.8% 体幹部脂肪レベル 1
左手筋肉量 2.4kg 左手脂肪率 15.0%
左脚筋肉量 9.7kg 左脚脂肪率 14.8%
右脚筋肉量 11.1kg 右脚脂肪率 10.2%
右手筋肉量 2.5kg 右脚脂肪率 14.5%
まあ、体重が0.6キロ落ちたということは、相対的に、脂肪分の割合が増えて、数字としては、内臓脂肪レベルや、体幹部脂肪率が上がってしまったのかも知れない。
あるいは、一日の変動リズムで、朝方から昼ごろは脂肪分が大きめに出るが、今朝は、何らかの理由で、脂肪系も低めに出ていた、のか?
まあ、いつも、その日の最終結果としている、夕方計ってみてからの話だ。
今日も、阪神×巨人戦が午後2時からあるので、ジョギングは臨時休養日だ。
体重 62.5kg 体脂肪率 13.8%
筋肉量 51.1kg 筋肉量レベル 1
内臓脂肪レベル 10 推定骨量 2.8kg
基礎代謝量 1450kcal 体内年齢 37
体幹部筋肉量 25.4kg 体幹部脂肪率 14.8% 体幹部脂肪レベル 1
左手筋肉量 2.4kg 左手脂肪率 15.0%
左脚筋肉量 9.7kg 左脚脂肪率 14.8%
右脚筋肉量 11.1kg 右脚脂肪率 10.2%
右手筋肉量 2.5kg 右脚脂肪率 14.5%
2011-09-24 13:06
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