午前中は、０．２キロ体重が落ちて、体重以外の諸数値は、微妙に好くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．２キロ落ちて、６１．７キロとなった。まあ、これは、午前中特に飲食しなかったが、そういう日でも増加することが多いが、強いて今日のことを言えば、車で往復１時間ほどかかる買い物に行ったことと、近所のスーパーに買い物に行った程度で、それほど歩いたというわけではないので、いつもと比べてそんなに体重が落ちる原因にはなりにくいとは思うのだが、どういうわけか、今日は落ちたわけだ。
　まあ、よく分からないというところが、正直なところだ。

　午後からの天気予報では、ジョギング・ウォーキングの後半で雨が降ってくるような感じで、何んとも嫌な感じだ。

　体重以外の諸数値は、今朝に比べて、微妙に好くなっている。



体重　６１．７ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１９．５％（標準）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４７１ｋｃａｌ
　
ＢＭＩ　２２．０　　　　　　　　　　 　 体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１３．５％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．８％

両腕皮下脂肪率　１６．９％　 　 両脚皮下脂肪率　１６．６％

全身骨格筋率　３１．１％　 　　 体幹骨格筋率　２５．５％

両腕骨格筋率　３７．３％　　　 　両脚骨格筋率　４８．５％