体重は、昨日の朝より０．１ｋｇ小さい。脂肪系の諸数値も改善傾向へ

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、１．８キロ増加して、６４．０キロとなった。増加幅が、一昨日昨日より大きいのは少し納得できないが、まあ、体重水準としては、０．１キロ落ちたので、まあよしとしよう。

　また、脂肪系の諸数値も、昨日の朝よりかなり好くなっているので、これも嬉しい。この傾向が続くと好いのだが。

　今日は、肝臓のエコー検査があるのだが、このたびの脂肪系諸数値高めの推移では「脂肪肝」と判定されるかもしれない。
　まあ、明け方から雪になっているので、クルマで行くが、気をつけて走ろう。




体重　６４．０ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２２．１％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．０（標準）　基礎代謝量　１４９６ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．８　　　　　　　　　　 　 体年齢　５３歳

全身皮下脂肪率　１５．２％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．５％

両腕皮下脂肪率　１９．２％　 　 両脚皮下脂肪率　１９．２％

全身骨格筋率　　３０．１％　 　　 体幹骨格筋率　　２４．１％

両腕骨格筋率　　３６．６％　　　　両脚骨格筋率　　４７．５％