午前中、体重は０．２ｋｇ増加して、体重以外の諸数値はかなり悪くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．２キロ増加して、６５．２キロとなった。まあ、午前中に、ミネラルウォーターを少し飲んだが、排尿は少ししかなかったので、この程度の増加は仕方ないところか。

　昼食はパンなので、それほど大きな体重増加はないものと思われる。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前に比べると、かなり悪くなっている。しかし、内臓脂肪レベルだけは、依然として９．５のままである。



体重　６５．２ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２４．６％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．５（やや高い）　基礎代謝量　１５０４ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．２　　　　　　　　　　 　 体年齢　５５歳

全身皮下脂肪率　１６．８％　 　 体幹皮下脂肪率　１４．９％

両腕皮下脂肪率　２１．５％　 　 両脚皮下脂肪率　２１．７％

全身骨格筋率　　２９．２％　 　　 体幹骨格筋率　　２２．６％

両腕骨格筋率　　３６．１％　　　　両脚骨格筋率　　４６．６％