午前中は、体重は０．１ｋｇ落ちて、体重以外の諸数値は、ほんの僅か悪くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ落ちて、６５．２キロとなった。まあ、午前中に排尿が少しあったので、それによるものだろう。
　まあ、これで、依然として、昨日の同時刻よりの体重の小ささは、０．２キロと維持している。開始まえも、そうなってほしいものだ。

　昼食はパンなので、それほど大きな体重増加は見込まれないが、午後からの便通次第というのは、いつも通りだろう。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、ほんの僅か悪くなっている。



体重　６５．２ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２２．１％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．５（やや高い）　基礎代謝量　１５１７ｋｃａｌ

２ＢＭＩ　２３．２　　　　　　　　　　 　 体年齢　５４歳

全身皮下脂肪率　１５．３％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．５％

両腕皮下脂肪率　１９．０％　 　 両脚皮下脂肪率　１９．０％

全身骨格筋率　　３０．３％　 　　 体幹骨格筋率　　２４．１％

両腕骨格筋率　　３６．４％　　　　両脚骨格筋率　　４７．６％