思惑が外れて、朝の体重は、大幅増加、６５ｋｇオーバー

　今朝の朝食前の体重は、昨日のシャワー後より、０．９キロ増加して、６５．２キロとなった。昨夜の、「増加幅は小さくて、開始前にも６４キロ台に収まるのでは…」という思惑は、完全に外れてしまった。
　なぜ、一昨日昨日の０．３キロに比べ、０．９キロも増加幅が大きくなってしまったのだろうか。やはり、下剤によるバリウム排出ということの、反動でもあったのだろうか。

　これでまた、今日も開始前の体重が大きい状態からジョギング・ウォーキングをしなければならなくなりそうである。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝より僅かに好くなっている。



体重　６５．２ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２１．９％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．５（やや高い）　基礎代謝量　１５１７ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．２　　　　　　　　　　 　 体年齢　５４歳

全身皮下脂肪率　１５．２％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．５％

両腕皮下脂肪率　１８．９％　 　 両脚皮下脂肪率　１８．８％

全身骨格筋率　　３０．３％　 　　 体幹骨格筋率　　２４．２％

両腕骨格筋率　　３６．７％　　　　両脚骨格筋率　　４７．７％