朝の体重増加は小さかったが、水準は大きく、６２．７ｋｇ

　今朝の朝食前の体重は、昨日のシャワー後より、０．１キロ増加して、６２．７キロとなった。これは、昨夜、夕食後夜間に、少し便通があったために、体重増加が抑制されたものと思われる。
　しかし、この昨夜の便通が、今日の午前中や午後からの便通の分だったとすると、今日の便通はかなり少なくなるわけで、今日の日中の増加が大きくなりかねない。

　すでに、体重の水準としては、このところでは一番大きくなっているので、今日の日中は落ちてほしいところなのだが、上記したようなことでは、大樹増加が大きくならないか、心配である。

　天気の方は、午後は「曇り」という予報だが、「雨雲の動き」を見ると、どうやら雨雲が残りそうで、あまりジョギング日和ではなさそうだ。嫌なものである。

体重　　　　　　６２．７ｋｇ　　　体脂肪率　　１９．５％（標準）
内臓脂肪レベル　　８．０（標準）　基礎代謝量　１４８７ｋｃａｌ
ＢＭＩ　　　　　２２．３　　　　　体年齢　５１歳
全身皮下脂肪率　１３．５％　　　　体幹皮下脂肪率　１１．９％
両腕皮下脂肪率　１６．６％　　　　両脚皮下脂肪率　１６．４％
全身骨格筋率 　　３１．２％　 　　 体幹骨格筋率　 　２５．６％
両腕骨格筋率　 　３７．５％ 　　　 両脚骨格筋率　 　４８．５％