前日よりの増加幅が、０．６ｋｇで、６４．０ｋｇ

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、０．６キロ増加して、６４．０キロとなった。
　これは、昨日の朝もそうだったが、起き抜けの排尿量が増えて体重増加幅を抑制しているが、それは入院後の新しい出来事である。入院以前は、休養日明けでも、起き抜けの排尿は少なかった。それが、二泊三日の入院で朝の排尿習慣が変わったようだ。
　このように、起き抜けの排尿が多いと、体重の漸増傾向に幾分なりともブレーキがかかるのではないかと、密かに期待している。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝より、僅かに悪くなっている。まあ、体重は０．１キロ落ちているので、仕方ないか。

体重　　　　　　６４．０ｋｇ　　　体脂肪率　　２１．５％（やや高い）
内臓脂肪レベル　９．０（標準）　　基礎代謝量　１４９９Ｋｃａｌ
ＢＭＩ　　　　　２２．８　　　　　体年齢　　　　　５３歳　
全身皮下脂肪率　１４．８％　　　　体幹皮下脂肪率　１３．１％
両腕皮下脂肪率　１８．４％　 　 　 両脚皮下脂肪率　１８．３％
全身骨格筋率 　　３０．３％　 　　 体幹骨格筋率　 　２４．４％
両腕骨格筋率　 　３６．６％ 　　　 両脚骨格筋率　 　４７．７％









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