大誤算、１．６ｋｇも増加して、６２．３ｋｇ

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、１．６キロ増加して、６２．３キロとなった。これは、今朝は、起き抜けの排尿はそれなりに多くあったのだが、どうも、昨日の入浴での大幅減のリバウンドが大きかったということなのかもしれない。しかし、これは、低体重路線にとっては、大誤算のピンチである。

　今日は、所用で、朝から午後まで外出するので、昼食前の計測は出来ないし、投稿もできない。

　まあ、昼食でどれだけ大きくなるかわからないが、入浴前の体重は、６２キロ台の大きくない方に収まってほしいというところだ。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝食前よりは、僅かに好くなっている。体重が０．２キロ大きくなっているので、当然だろう。

体重　　　 　６２．３Ｋｇ　　　 　 体脂肪率　　２１．７％（やや高い）
内臓脂肪レベル　９．５（やや高い）基礎代謝　 １４６８ｋｃａｌ
ＢＭＩ　　　 　　２２．７　 　 　　体年齢　　　　　５４歳　
全身皮下脂肪率　 １５．０％　　 　体幹皮下脂肪率　１３．２％
両腕皮脂肪率　　１８．６％　　 　 脚皮下脂肪率　　１８．５％
全身骨格筋率 　　２９．８％　　 　 体幹骨格筋率 　 ２３．９％
両腕骨格筋率　　３６．２％　　 　 両脚骨格筋率 　 ４７．２％