昨日の朝と同じ体重、前日よりは、1.1kg増加の58.4kg [健康]
今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、1.1キロ増加して、58.4キロとなった。この増加幅は、昨夜の予測より、かなり小さく出た。小さく出た理由は、今日就寝中未明に便意で目が覚め、トイレに立ったところ便通が少しあったことだと思われる。しかし、57キロ台とはならず、昨日の朝と同じ体重となった。
今日は火曜日で、夕方まで雨という天気予報なので、休養日になりそうである。
その他の諸数値は、昨日の朝食後とほとんど変わらない。体重が同じので、まあ、こういうこともある。
朝食前の体重 58.4kg 体脂肪率21.9(やや高い)
内臓脂肪レベル 7.5(標準) 基礎代謝 1401kcal
BMI 21.3 年齢 52歳
全身皮下脂肪率 14.9% 体幹皮下脂肪率 12.9%
両腕脂肪率 18.7% 下肢脂肪率 18.6%
全身骨格筋率 29.2% 体幹骨格筋 23.4%
両腕骨格筋率 35.9% 両脚骨格筋率 46.5%
今日は火曜日で、夕方まで雨という天気予報なので、休養日になりそうである。
その他の諸数値は、昨日の朝食後とほとんど変わらない。体重が同じので、まあ、こういうこともある。
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内臓脂肪レベル 7.5(標準) 基礎代謝 1401kcal
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両腕脂肪率 18.7% 下肢脂肪率 18.6%
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