今朝は、筋肉量急減で、諸数値の内容悪い

　綾小路曽根斗麿さん、nice! ありがとうございました。
　
　今朝の諸数値は、また、いつもとは、かなり異なる傾向が出た。

　体重減は、昨日のジョギングの成果で、それはそれでよいのだが、筋肉量が、５０．６キロと、これまでの普通の水準よりも２キロ程度低くなっている。どうなっているのか？

　そのため、逆に、脂肪系の諸数値は悪く、内臓脂肪レベルは１０（標準値は、９）だ。体脂肪率も、地裁時に比べ３％ほど大きくて、１４％台。

　まあ、体重が落ちたのはよかったのだが、それが、筋肉量の急減によるものと見られるのは、少し、内容の悪さを感じる。

　まあ、今日のところ、今後どう出るのか？



体重　６２．３ｋｇ　　体脂肪率　１４．３％　　

筋肉量　５０．６ｋｇ　　筋肉量レベル　０

内臓脂肪レベル　１０　　推定骨量　２．８ｋｇ

基礎代謝量　１４３７ｋｃａｌ　　体内年齢　３６

体幹部筋肉量　２６．０ｋｇ　　体幹部脂肪率　１４．３％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．４ｋｇ　　左手脂肪率　１４．５％

左脚筋肉量　９．８ｋｇ　左脚脂肪率　１４．２％

右脚筋肉量　９．８ｋｇ　右脚脂肪率　１４．５％

右手筋肉量　２．６ｋｇ　右手脂肪率　１３．６％