昼食前の体重は、今朝より、０．４ｋｇも増加する

　昼食前の体重は、今朝より、０．４キロも増加してしまった。これは、昨日の、朝からは増加しなかった体重と同じ水準である。言い換えれば、昨日からの減少分が、吹っ飛んでしまったわけだ。なんということだ。
　おまけに、筋肉量が極端に小さくて、脂肪系の諸数値が、内臓脂肪レベルが、１１（標準値は、９）に上がるなど、かなり悪くなっている。
　足が痛いにもかかわらず、懸命にやったのに、これでは、ガックリである。

　まあ、今日は天気が悪くて、唯でさえ、やる気がなくなりかけているのに、これでは、ますますやる気がなくなる。



体重　６２．７ｋｇ　　体脂肪率　１５．５％

筋肉量　５０．２ｋｇ　　筋肉量レベル　０

内臓脂肪レベル　１１　　推定骨量　２．８ｋｇ

基礎代謝量　１４２６ｋｃａｌ　　体内年齢　３７歳

体幹部筋肉量　２６．６ｋｇ　　体幹部脂肪率　１５．３％　体幹部脂肪レベル　２

左手筋肉量　２．２ｋｇ　　左手脂肪率　１６．６％

左脚筋肉量　９．５ｋｇ　左脚脂肪率　１５．６％

右脚筋肉量　９．５ｋｇ　右脚脂肪率　１５．９％

右手筋肉量　２．４ｋｇ　右脚脂肪率　１５．６％