前日の入浴前より、体重、０．１ｋｇ、小さくなる

　今朝の体重は、昨日の入浴後より１．０キロ増加して、６１．１キロとなった。
　前日よりの増加幅が、昨日の入浴で落とした１．１キロより小さかったのは、久しぶりの「経験則」破りだった。
　その他の諸数値は、昨日の朝よりは、少しはよくなっている。まあ、これは、体重が大きくなっているからかもしれないが。
　
　それと、今日になって、天気予報が変わり、雨の降り出しが３時間早くなり、ジョギングの時間帯に入ってきてしまった。まあ、今後の「雨雲の動き」などみながら、今日、ジョギングできるかどうか、考えなければならなくなってきた、というところだ。



体重　６１．１ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　２０．４％（やや高い）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　　基礎代謝量　１４５７ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．８　　　　　　　　　　　体年齢　４８歳

全身皮下脂肪率　１４．０％　　体幹皮下脂肪率　１２．２％

両腕皮下脂肪率　１８．０％　　両脚皮下脂肪率　１７．７％

全身骨格筋率　３０．８％　　　体幹骨格筋率　２５．０％

両腕骨格筋率　３７．１％　　　両脚骨格筋率　４８．１％