今朝の体重、昨日の入浴後より、１．３ｋｇも増加してしまう

　今朝の体重は、昨日の入浴後より、１．３キロ増加して、６３．１キロとなった。昨日の入浴では、０．９キロしか落としていないのに、今朝にかけて１．３キロも増加したということは、やはり、夕食後夜間の飲食が影響したものと思われる。

　体重以外の諸数値は、体重が大きかったせいか、かなり好くなっている。


体重　６３．１ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　１９．４％（標準）

内臓脂肪レベル　８．５（標準）　　基礎代謝量　１４９６ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．５　　　　　　　　　　　体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１３．５％　　体幹皮下脂肪率　１１．９％

両腕皮下脂肪率　１６．９％　　両脚皮下脂肪率　１６．６％

全身骨格筋率　３１．４％　　　体幹骨格筋率　２５．８％

両腕骨格筋率　３７．０％　　　両脚骨格筋率　４８．８％