前日よりの増加幅が、１．５ｋｇで済んだが、水準としては、６１．４ｋｇと大きい

　今朝の昼食前の体重は、昨日のシャワー後より、１．６キロ増加して、６１．４キロとなった。まあ、１．５キロ増は仕方ないとしても、６１キロ台前半とは言ってもギリギリだから、２連休前としては少し厳しい。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝と比べると、各項目で、微妙な範囲で凸凹がある。



体重　６１．４ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１９．４％（標準）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　基礎代謝量　１４６６ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．９　　　　　　　　　　 　 体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１３．４％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．７％

両腕皮下脂肪率　１６．９％　 　 両脚皮下脂肪率　１６．６％

全身骨格筋率　３１．１％　 　　 体幹骨格筋率　２５．６％

両腕骨格筋率　３７．１％　　　 　両脚骨格筋率　４８．５％