午前中、体重は0.2kg増加して、体重以外の諸数値は少し悪くなる [健康]
昼食前の体重は、今朝より、0.2キロ増加して、65.8キロとなった。まあ、午前中に、ミネラルウォーターっを少し飲んだが、排尿はほとんどなかったので、その分増加してしまったのだろう。
昼食は、おでんと枝豆だったが、こういう昼食は滅多に無いので、どの程度体重が増加するか、分からない。まあ、66キロを超えるとしても、小幅で済んでほしいものだ。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、少し悪くなっている。体重が増えているに、こちらの数字も悪くなるというのは、よくない傾向が続いている。
体重 65.8kg 体脂肪率 23.1%(やや高い)
内臓脂肪レベル 10.0(やや高い) 基礎代謝量 1521kcal
BMI 23.5 体年齢 54歳
全身皮下脂肪率 16.0% 体幹皮下脂肪率 14.2%
両腕皮下脂肪率 20.1% 両脚皮下脂肪率 20.1%
全身骨格筋率 29.9% 体幹骨格筋率 23.5%
両腕骨格筋率 36.2% 両脚骨格筋率 47.2%
昼食は、おでんと枝豆だったが、こういう昼食は滅多に無いので、どの程度体重が増加するか、分からない。まあ、66キロを超えるとしても、小幅で済んでほしいものだ。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、少し悪くなっている。体重が増えているに、こちらの数字も悪くなるというのは、よくない傾向が続いている。
体重 65.8kg 体脂肪率 23.1%(やや高い)
内臓脂肪レベル 10.0(やや高い) 基礎代謝量 1521kcal
BMI 23.5 体年齢 54歳
全身皮下脂肪率 16.0% 体幹皮下脂肪率 14.2%
両腕皮下脂肪率 20.1% 両脚皮下脂肪率 20.1%
全身骨格筋率 29.9% 体幹骨格筋率 23.5%
両腕骨格筋率 36.2% 両脚骨格筋率 47.2%
アディダス 91 クロステーピングストッキングショート
価格:1,071円(税込)
価格:1,071円(税込)
コメント 0