午前中は、体重は０．２ｋｇ落ちて、体重以外の諸数値は、僅かに好くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．２キロ落ちて、６４．９キロとなった。まあ、午前中、それなりに排尿があったのだが、０．２キロも落ちるとは、意外だった。まあ、これで、昨日の昼食前の体重と同じになったのだから、結構なことだ。

　昼食はパンだったので、それほど大きな体重増加は見込まれないが、まあ、午後からの便通如何だろう。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、僅かに好くなっている。




体重　６４．９ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２１．２％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．５（標準）　基礎代謝量　１５１６ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．１　　　　　　　　　　 　 体年齢　５３歳

全身皮下脂肪率　１４．７％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．０％

両腕皮下脂肪率　１８．２％　 　 両脚皮下脂肪率　１８．１％

全身骨格筋率　　３０．７％　 　　 体幹骨格筋率　　２４．７％

両腕骨格筋率　　３６．７％　　　　両脚骨格筋率　　４８．０％