前日よりの増加幅が、１．８ｋｇ、という朝が続いている

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、１．８キロ増加して、６２．７キロだった。まあ、このところ、前日よりの増加幅は、１．８キロということが、続いている。前日の様子はそれぞれ異なるのだが、増加幅だけは一定というのも、なんか、変だ。
　しかし、朝の体重が、ずっと６２キロ台に収まってきたということは、夕方の体重が６３キロ台に収まることに繋がるので、体重漸減傾向にはなっってきている。

　今日は、天気予報では、夕方まで雨ということなので、臨時休養日になりそうだが、ここで、足踏みしてしまうのは、少し残念。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝に比べて僅かに好くなっている。これは、体重が０．１キロ大きくなっているからなのか。



体重　６２．７ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２２．５％（やや高い）

内臓脂肪レベル　８．５（標準）　基礎代謝量　１４７３ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．３　　　　　　　　　　 　 体年齢　５２歳

全身皮下脂肪率　１５．４％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．５％

両腕皮下脂肪率　１９．５％　 　 両脚皮下脂肪率　１９．５％

全身骨格筋率　　２９．８％　 　　 体幹骨格筋率　　２３．７％

両腕骨格筋率　　３６．４％　　　　両脚骨格筋率　　４７．２％