朝の体重は、昨日の朝と同じ、６０．４ｋｇ

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、１．１キロ増加して、６０．４キロだった。昨日の朝と同じ水準だ。これは、昨日の入浴後では、０．１キロ小さかったのに、増加幅が０．１キロ大きかったので、差し引きゼロで、同じ水準になったものだ。
　こうなると、今日日中の推移が、昨日と比べそうなりか、それによって、入浴前の体重が決まってくる。
　昨日は、日中、あまり落ちなかったが、今日はどうか？　昨日よりは、好くなってほしいのだが。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝よりは、僅かに悪くなっている。



体重　６０．４ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２１．５％（やや高い）

内臓脂肪レベル　７．０（標準）　基礎代謝量　１４３９ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．５　　　　　　　　　　 　 体年齢　５０歳

全身皮下脂肪率　１４．６％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．８％

両腕皮下脂肪率　１８．７％　 　 両脚皮下脂肪率　１８．６％

全身骨格筋率　　３０．１％　 　　 体幹骨格筋率　　２４．２％

両腕骨格筋率　　３６．９％　　　　両脚骨格筋率　　４７．４％