今朝も、昨日と同じ、６１．２ｋｇ

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、１．２キロ増加イｓて、６１．２キロとなった。またしても、昨日と同じ体重である。朝から、６１キロを超えてくると、少し厳しい。

　今日は天気があまり好くなくて、気温も低いので、嫌な日だ。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝より、僅かに好くなっている。



体重　６１．２ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１９．２％（標準）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４６３ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．８　　　　　　　　　　 　 体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１３．３％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．６％

両腕皮下脂肪率　１６．６％　 　 両脚皮下脂肪率　１６．４％

全身骨格筋率　　３１．１％　 　　 体幹骨格筋率　　２５．６％

両腕骨格筋率　　３７．２％　　　　両脚骨格筋率　　４８．５％