前日よりの増加幅が、０．１ｋｇで済み、６１．７ｋｇ

　今朝の朝食前の体重は、昨日のシャワー後より、０．１キロ増加して、６１．７キロとなった。これは、今朝の、起き抜けの排尿が多かったため、体重増加が抑制されたものと、思われる。まあ、６２キロ未満に収まったので、今日の日中の推移如何では、夕方の体重も、６２キロ未満に収まる可能性が出てきた。なんとか、落ちる傾向で、推移してほしいものだ。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝より、かなり好くなっている。これは、昨日の朝が悪すぎたせいだろう。

体重　　　　　　６１．７ｋｇ　　　　　　体脂肪率　　２０．１％（やや高い）
内臓脂肪レベル　　８．０（標準）　基礎代謝量　１４６７ｋｃａｌ
ＢＭＩ　　　　　２２．０　　　　　　　　　体年齢　５１歳
全身皮下脂肪率　１３．９％　　　　体幹皮下脂肪率　１２．１％
両腕皮下脂肪率　１７．３％　　　　両脚皮下脂肪率　１７．１％
全身骨格筋率 　　３０．７％　 　　 体幹骨格筋率　 　２５．０％
両腕骨格筋率　 　３６．８％ 　　　 両脚骨格筋率　 　４８．０％