朝の体重は、「リバウンド」が大きすぎて、６２．５ｋｇ

　今朝の朝食前の体重は、昨日のシャワー後より、１．４キロ増加して、６２．５キロとなってしまった。昨夜、「６２キロを切れるかどうか」に注目と書いたが、それを大きく裏切る、体重増加である。なぜ、これほど大きな「リバウンド」になってしまったのかは、よくわからない。しかし、これで、昨日の、開始前の体重よりも、０．４キロも大きくなってしまった。原因がわかれば、次への対策もとれるが、今のところ、お手上げだ。
　まあ、日中の推移での、低下を期待するしかないだろう。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝食前よりは、大幅に好くなっている。昨日の朝食前が、悪すぎたからだ。

体重　　　　　　６２．５ｋｇ　　　体脂肪率　　２０．６（やや高い）
内臓脂肪レベル　８．５（標準）　　基礎代謝量　１４６４
ＢＭＩ　　　　　２２．３　　　　　体年齢　　　５２歳　
全身皮下脂肪率　１４．２％　　　　体幹皮下脂肪率　１２．５％
両腕皮下脂肪率　１７．８％　　 　 両脚皮下脂肪率　１７．６％
全身骨格筋率 　　３０．６％　 　　 体幹骨格筋率　 　２４．８％
両腕骨格筋率　 　３６．８％ 　　　 両脚骨格筋率　 　４７．９％