午前中は、体重は０．２キロ増加して、その他の諸数値は、大幅に悪くなる

　どうやら、曽根風呂さんが「アクセス不能」状態になるのは、各ＰＣそれぞれによって、事情が
違うようだ。私は同じメーカーで、購入時期が５年ほど早い、別ブランドの予備機を使っているが、そちらでは「メンテナンス」状態ではなく、アクセスできるので、それで投稿している。
（どうりで、ほかの人のブログで、「アクセス不能」というような話題を見なかったわけだ）。

　昼食前の体重は、今朝より、０．２キロ増加して、６６．０キロとなった。これは、午前中、調剤薬局のお茶サーバーで緑茶を１８０ｍｌほど飲んだが、便通は無く排尿も少なかったので、それで、体重が、０．２キロだが、増加したものと思われる。

　昼食は、レトルト粥（梅味）で、デザートに雪印のプリン２個（１個が小さい）を食べたので、それなりの体重増加が見込まれるが、開始前の体重がどう出るかは、午後からの便通次第だろう。何とか、６６キロ台でも、前半に収まってほしいものだ。

　今日は、昼前後から天気が良くなってきたので、速足ウォーキングに期待したい。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、大幅に悪くなってしまった。体重が０．８キロ増加しているのに、こちらのの数字が悪くなってなるというのは、よくない傾向だ。

昼食前の体重　６６．０ｋｇ　　　 体脂肪率 　２４．７％（高い）
　内臓脂肪レベル　１１．０（やや高い）基礎代謝　 １５１４ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　　　 　　２４．７　　　　体年齢　５９
　全身皮下脂肪率　 １７．０％　 　体幹皮下脂肪率　１５．２％
　両腕皮脂肪　　　２１．１％　　　下肢脂肪率　　２１．３％
　全身骨格筋率 　　２８．７％　 　 体幹骨格筋 　 ２２．２％
　両腕骨格筋率　　３５．６％　 　 両脚骨格筋率 　４６．１％