左膝の怪我の経過、病院で診察してもらい、「経過、良好」とのこと

膝の怪我の、一週間経ってからの診察で、
「経過、良好」との診断。

レントゲンを、撮る角度を変えて３枚撮ったが、
お皿のヒビは、ズレたり、広がったりしていないで、
問題なし、という診たてだった。
もう一週間、経過をみるとのこと。

まあ、膝をコルセットで固定して、
安静にしているので、
良くならない方が、おかしい。

安静といっても、
必要最低限は動く。
買い物のため、スーパーまで、
クルマで片道７分、運手していき、
店内を、商品選びのため、廻る。

自宅では、
夜寝るため、二階の寝室へ行くのに、
階段を上り下りする。

クルマの運転では、
乗り降りするときに、
左膝が曲がらないので、
ドアを開けて左脚をクルマに入れるのに、一苦労。
入ってしまえば、運転そのものは、
かえって、楽だ。

階段の上り下りは、
左膝が曲がらないので、
左脚は伸ばしたままなので、
上がるときは、
右脚を一段上がると、
その段に左脚を引っ張り上げて乗せ、そうしてから、
右脚をまた一段上がるという、
手間のかかる動き。
下るときは、
左脚が曲がらないので、
まず、左脚を真直ぐ一段下ろして、
その段に右脚を下ろし、そうしてから、また、
左脚を一段、真直ぐ下ろし、また、
そこに右脚を下ろすという繰り返し。
これも、手間のかかる脚どりだ。

まあ、以前にも書いたが、
刺すような痛みは無くなったが、
力を入れて動かすと、
鈍い痛みが走る。

まあ、もう少しの辛抱だろう、
ここまで、問題なくきたのだから、
気長にやろう！

コメント 3

無理は禁物
お大事に！
私は最近まったく走れてない。。。
by ハイマン (2021-04-03 22:42) 

大変そうですね。
お大事にしてください。
by ミィ (2021-04-03 22:48) 

ハイマン さん、
ミイ さん、
お見舞いの言葉、ありがとうございます。
気を付けるようにします。

by ソレイユ (2021-04-04 06:54)