体重は、６２ｋｇ台前半を維持できるだろうか？

　昼食前の体重は、今朝より、０．２キロ増加してしまった。

　内臓脂肪レベルは、変わりなしだ。

　今日も暑いので、結構汗はかくと思うが、開始前の体重は、６２キロ台前半であってほしいのだが、開始前までそこを維持できるだろうか。昼食前に６２．３キロだと、微妙になってくる。



体重　６２．３ｋｇ　　体脂肪率　１２．８％

筋肉量　５１．５ｋｇ　　筋肉量レベル　１

内臓脂肪レベル　９　　推定骨量　２．８ｋｇ

基礎代謝量　１４６１ｋｃａｌ　　体内年齢　３７

体幹部筋肉量　２５．５ｋｇ　　体幹部脂肪率　１３．５％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．４ｋｇ　　左手脂肪率　１４．３％

左脚筋肉量　１０．３ｋｇ　左脚脂肪率　１２．２％

右脚筋肉量　１０．７ｋｇ　右脚脂肪率　１１．３％

右手筋肉量　２．６ｋｇ　右脚脂肪率　１３．５％