入浴後体重、遂に、62kg台に増加する
股関節痛休養日十六日目、痛み自体はだいぶ和らいできたが、前かがみになったり、椅子から立ち上がるときなどに痛みが走ることには変わりがない。MRI検査が17日ということで、それまでには痛みはなくなってしまうのではないかなどと「要らぬ心配」をしていたが、どうも、この痛みは、なかなか引きそうにない。
入浴前の体重は、昼食前より、0.1キロの増加で、これは、午後に少し便通があったからで、もうしこし順調な便通だったら、体重は落ちていたのではないかと思われるので、つくづく、過敏性腸症候群の便秘というのは嫌なものだと思った。
そこで入浴では大きく落とさなければならなかったのだが、入るときは15分間くらいは入っていようと思ったのだが、全身浴湯温44度で入っていると、今日くらいの外気温になると熱くて我慢できなくなって、6分間で出てしまった。結果、体重減は、0.7キロに止まった。まあ、昨日も、11分間浸かっても0.7キロ減だったので、それを思えば、いい方だった。
それに、夕食後夜間には、余計な飲食をしないで済んだので、排尿もまあまあだったので、明日の朝への増加幅が、あまり大きくならないことを期待したい。
入浴時間が短いと、入浴後の体重以外の諸数値の改善も、小さくなるものだ。
入浴前の諸数値
体重 62.8kg 体脂肪率 19.1%(標準)
内臓脂肪レベル 8.5(標準) 基礎代謝量 1492kcal
BMI 22.4 体年齢 49歳
全身皮下脂肪率 13.3% 体幹皮下脂肪率 11.7%
両腕皮下脂肪率 16.6% 両脚皮下脂肪率 16.3%
全身骨格筋率 31.6% 体幹骨格筋率 26.0%
両腕骨格筋率 37.3% 両脚骨格筋率 48.9%
入浴後の諸数値
体重 62.1kg 体脂肪率 18.5%(標準)
内臓脂肪レベル 8.0(標準) 基礎代謝量 1483kcal
BMI 22.1 体年齢 48歳
全身皮下脂肪率 12.9% 体幹皮下脂肪率 11.3%
両腕皮下脂肪率 16.2% 両脚皮下脂肪率 15.8%
全身骨格筋率 31.7% 体幹骨格筋率 26.3%
両腕骨格筋率 37.4% 両脚骨格筋率 49.1%
入浴前の体重は、昼食前より、0.1キロの増加で、これは、午後に少し便通があったからで、もうしこし順調な便通だったら、体重は落ちていたのではないかと思われるので、つくづく、過敏性腸症候群の便秘というのは嫌なものだと思った。
そこで入浴では大きく落とさなければならなかったのだが、入るときは15分間くらいは入っていようと思ったのだが、全身浴湯温44度で入っていると、今日くらいの外気温になると熱くて我慢できなくなって、6分間で出てしまった。結果、体重減は、0.7キロに止まった。まあ、昨日も、11分間浸かっても0.7キロ減だったので、それを思えば、いい方だった。
それに、夕食後夜間には、余計な飲食をしないで済んだので、排尿もまあまあだったので、明日の朝への増加幅が、あまり大きくならないことを期待したい。
入浴時間が短いと、入浴後の体重以外の諸数値の改善も、小さくなるものだ。
入浴前の諸数値
体重 62.8kg 体脂肪率 19.1%(標準)
内臓脂肪レベル 8.5(標準) 基礎代謝量 1492kcal
BMI 22.4 体年齢 49歳
全身皮下脂肪率 13.3% 体幹皮下脂肪率 11.7%
両腕皮下脂肪率 16.6% 両脚皮下脂肪率 16.3%
全身骨格筋率 31.6% 体幹骨格筋率 26.0%
両腕骨格筋率 37.3% 両脚骨格筋率 48.9%
入浴後の諸数値
体重 62.1kg 体脂肪率 18.5%(標準)
内臓脂肪レベル 8.0(標準) 基礎代謝量 1483kcal
BMI 22.1 体年齢 48歳
全身皮下脂肪率 12.9% 体幹皮下脂肪率 11.3%
両腕皮下脂肪率 16.2% 両脚皮下脂肪率 15.8%
全身骨格筋率 31.7% 体幹骨格筋率 26.3%
両腕骨格筋率 37.4% 両脚骨格筋率 49.1%
2012-04-09 23:59
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