午前中は、体重の増減はなし

　昼食前の体重は、今朝から変らずで、６２．２キロだった。まあ、朝食以外は｢飲まず、食わず｣のときの、いつものパターンだ。たまに、｢飲まず、食わず｣　のときでも、増える時があるから、そうならないだけましということ。

　これで、入浴前の体重は、ほぼ６２キロ台に収まりそうだが、どのくらいの水準になるかは、午後から、便通があるかないかによって、大きく違ってくるので、なんとか、便通があってほしい。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、わずかに好い。



体重　６２．２ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　１８．８％（標準）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　　基礎代謝量　１４８３ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．２　　　　　　　　　　　体年齢　４８歳

全身皮下脂肪率　１３．１％　　体幹皮下脂肪率　１１．５％

両腕皮下脂肪率　１６．４％　　両脚皮下脂肪率　１６．１％

全身骨格筋率　３１．６％　　　体幹骨格筋率　２６．１％

両腕骨格筋率　３７．４％　　　両脚骨格筋率　４８．９％