短時間浴で、体重は、０．８ｋｇ減

　股関節痛休養日二十日目、左股関節の周りの筋肉が、未だに痛い。しかし、痛みは徐々に引いているので、まあ、ＭＲＩ検査までに、症状が残っていて、診断ができるといいなと思うほどである。

　入浴前の体重は、昼食前より、０．１キロ落ちて、６２．１キロとなった。まあ、午後に、少し便通があったので、これが、十分な便通だったら、もっと体重は落ちていたと思う。

　そこで入浴だが、昨日と同じで、外気温が暖かいので、熱い湯に長時間浸かっていることができず、全身浴で湯温４４度にしているので、入浴時間は、今日は７分間が、やっとだった。それで、結果は、体重減は、０．８キロだったので、まあ、０．７キロよりは、０．１キロ増えていた。
　夕食後夜間は、ヨーグルトを２００ｍｌくらい食べたが、便通も少しあったので、これまた、明日の朝への増加幅がどうなるのかは、微妙なところだ。

　体重以外の諸数値は、まあまあといったところだ。



入浴前の諸数値
　体重　６２．１ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　１８．８％（標準）
　 内臓脂肪レベル　８．０（標準）　　基礎代謝量　１４８２ｋｃａｌ
　 ＢＭＩ　２２．１　　　　　　　　　　　体年齢　４８歳
　 全身皮下脂肪率　１３．１％　　体幹皮下脂肪率　１１．５％
　 両腕皮下脂肪率　１６．５％　　両脚皮下脂肪率　１６．１％
　 全身骨格筋率　３１．６％　　　 体幹骨格筋率　２６．１％
　 両腕骨格筋率　３７．４％　　　 両脚骨格筋率　４８．９％

入浴後の諸数値
　体重　６１．３ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　１７．５％（標準）
　内臓脂肪レベル　７．５（標準）　　基礎代謝量　１４７５ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　２１．８　　　　　　　　　　　体年齢　４７歳
　全身皮下脂肪率　１２．２％　　体幹皮下脂肪率　１０．６％
　両腕皮下脂肪率　１５．３％　　両脚皮下脂肪率　１４．８％
　全身骨格筋率　３２．２％　　　 体幹骨格筋率　２６．９％
　両腕骨格筋率　３７．８％　　　 両脚骨格筋率　４９．５％