午前中、体重が、０．１ｋｇでも落ちてくれて、ありがたい

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ落ちて、６２．７キロとなった。０．１キロでも落ちてくれると、それだけ、入浴前までに余裕が増えるので、ありがたい。今日も朝食以外は｢飲まず、食わず｣と、昨日と同じ条件なのだが、まあ、強いて挙げれば、排尿が少し多かったのかもしれない。

　これで、午後から、便通があれば、もっと楽になるのだが。

　体重以外の諸数値は、既往の昼食前よりは、少し悪い。それだけ、昨日の昼食前は良かったということか。



体重　６２．７ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　　１９．３％（標準）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　　基礎代謝量　１４９０ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．４　　　　　　　　　　　体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１３．４％　　体幹皮下脂肪率　１１．８％

両腕皮下脂肪率　１６．８％　　両脚皮下脂肪率　１６．５％

全身骨格筋率　３１．５％　　　体幹骨格筋率　２５．８％

両腕骨格筋率　３７．３％　　　両脚骨格筋率　４８．８％