昨日の朝の体重よりは、０．１ｋｇ小さい

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、２．１キロ増加して、６０．５キロとなった。まあ、昨日の朝よりは、０．１キロ小さいので、昨日の入浴後の体重が、一昨日より０．１キロ大きかったマイナスは取り戻せた、というところか。それでも、朝の体重としてはあまり小さくはないことは、確かだ。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝より微妙に悪くなっている。

　今日も、所用で朝から午後まで出かけるので、昼食前の諸数値は計れないが、まあ、入浴前の体重が、あまり大きくはなっていないことを期待したい。


体重　６０．５ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１８．７％（標準）

内臓脂肪レベル　７．０（標準）　基礎代謝量　１４５５ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．６　　　　　　　　　　 　 体年齢　４７歳

全身皮下脂肪率　１２．９％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．３％

両腕皮下脂肪率　１６．４％　 　 両脚皮下脂肪率　１６．１％

全身骨格筋率　３１．４％　 　　 体幹骨格筋率　２６．０％

両腕骨格筋率　３７．４％　　　 　両脚骨格筋率　４８．７％