午前中は、体重は自分でもビックの、０．４ｋｇ落ちて、体重以外の諸数値は昨日とほぼ同じ

　昼食前の体重は、今朝より、なんと０．４キロも落ちて、６１．６キロとなった。
　午前中には、買い物に行って、「サントリーの天然水」（２ｌ×６本）を購入したので、それなりに重いものを持ち運びはしたし、排尿もまあまあ多かったのだが、それにしても、０．４キロも落ちるとは、驚きだ。

　まあ、これで、昼食が、コンビニサンドウィッチなので、うまくいけば、開始前体重が６１キロ台ということもあり得るような状況になってきた。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前とほとんど同じで、体重は０．２キロ小さいことから、実質は好くなっていると解釈できる。



体重　６１．６ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１８．２％（標準）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４７５ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．０　　　　　　　　　　 　 体年齢　４８歳

全身皮下脂肪率　１２．７％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．１％

両腕皮下脂肪率　１５．８％　 　 両脚皮下脂肪率　１５．４％

全身骨格筋率　３１．７％　 　　 体幹骨格筋率　２６．４％

両腕骨格筋率　３７．６％　　　 　両脚骨格筋率　４９．０％