昨日の朝より、０．２ｋｇ大きい

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、２．１キロ増加して、６１．１キロとなった。まあ、一昨日昨日と同じ増加幅なのだが、昨日の入浴後で、０．２キロの差があったので、そのままだ。

　今日は、故障したPCの修理可能性などを検討し、修理のために、あれこれ動き回るようだと、ジョギング・ウォーキングする時間が取れなくなるかもしれない。

　体重以外の諸数値は、昨日朝より、少し悪くなっている。



体重　６１．１ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２１．６％（やや高い）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４５１ｋｃａｌ
　
ＢＭＩ　２１．８　　　　　　　　　　 　 体年齢　５０歳

全身皮下脂肪率　１４．７％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．９％

両腕皮下脂肪率　１８．９％　 　 両脚皮下脂肪率　１８．８％

全身骨格筋率　３０．２％　 　　 体幹骨格筋率　２４．２％

両腕骨格筋率　３６．８％　　　 　両脚骨格筋率　４７．５％