依然として、前日よりの増加幅が大きい、６４．３ｋｇ。

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、１．５キロ増加して、６４．３キロとなった。まあ、まだ、依然として、増加幅が大きい。これでは、今日の開始前に６４キロ台に収まるかどうか、微妙だ。収まってくれないと、体重の漸減傾向が続かなくなりそうだ。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝に比べかなり好くなっている。体重が落ちているのに、こちらの数字が好くなるというのは、長期休養日前の状態近づく。



体重　６４．３ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２０．５％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．０（標準）　基礎代謝量　１５１０ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．９　　　　　　　　　　 　 体年齢　５２歳

全身皮下脂肪率　１４．３％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．６％

両腕皮下脂肪率　１７．７％　 　 両脚皮下脂肪率　１７．５％

全身骨格筋率　３１．０％　 　　 体幹骨格筋率　２５．１％

両腕骨格筋率　３６．８％　　　 　両脚骨格筋率　４８．３％