今日は、３０分間入浴で０．９ｋｇしか落ちなかったが、６１．８ｋｇ

　手術後休養日十一日目、今日も晴れたり雲ったりで、気温はそれほど低くはなく、まあ、過ごしやすいほうだった。午前中は歯科医院と病院に行き、ガソリンスタンドに灯油も買いに行ったので、少し忙しかった。まあ、病気になる前に予防、ということで、手間暇がかかっても、定期的に行うようにしている。

　夕食前の入浴前後に、諸数値を計った。

　入浴前の体重は、昼食前より、０．３キロ落ちて、６２．７キロとなった。これは、昼食がパンでボリュームが小さかったことと、午後から便通がかなりあったので、それで、０．３キロ落ちたものと思われる。

　そこで入浴では、昨日と同じ、湯温は４３度で３０分間入浴したら、今日は、どういうわけか、０．９キロしか落ちなかった。昨日は、１．３キロも落ちたのだから、不思議なことだ。

　まあ、それでも、入浴後の体重は、６１．８キロになったので、明日の朝は６２キロ台になる可能性が大きくなった。

入浴前の諸数値
　体重　　　　　　６２．７ｋｇ　　　体脂肪率　　２３．１（やや高い）
　内臓脂肪レベル　　８．５（標準）　基礎代謝量　１４６９ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　　　　　２２．３　　　　　体年齢　５３歳
　全身皮下脂肪率　１５．８％　　　　体幹皮下脂肪率　１３．９％
　両腕皮下脂肪率　２０．１％　　　　両脚皮下脂肪率　２０．１％
　全身骨格筋率 　　２９．５％　 　　 体幹骨格筋率　 　２３．２％
　両腕骨格筋率　 　３６．１％ 　　　 両脚骨格筋率　 　４６．９％

入浴後の諸数値
　体重　　　　　　６１．８Ｋｇ　　　体脂肪率　　 ２３．４％（やや高い）
　内臓脂肪レベル　８．５（標準）　　基礎代謝量　１４５３Ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　　　　　２２．０　　　　　体年齢　　　　　５３歳
　全身皮下脂肪率　１５．９％　　　　体幹皮下脂肪率　１４．０％
　両腕皮下脂肪率　２０．４％　　　　両脚皮下脂肪率　２０．４％
　全身骨格筋率 　 ２９．３％　 　 　 体幹骨格筋率　　２３．０％
　両腕骨格筋率 　 ３６．０％　 　 　 両脚骨格筋率　　４６．７％