前日よりの増加幅が、１．０ｋｇで、６３．８ｋｇ

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、１．０キロ増加して、６３．８キロとなった。まあ、６４キロに届かなくてよかった、というところだ。今日も寒いので、ジョギングはしないが、明日から再開という頃になって、体重が増えてくるのだから、皮肉なものである。
　この手術後休養日中に、夕方の入浴前体重で、６２キロ台のこともあったのだから、ジョギング再開日にこそ、そういう体重になってほしのに、どういうことか。

　今日は、日中の推移いかんでは、夕方の体重が６４キロを超えてしまう可能性があるので、ここは、何とか日中は低下傾向で行ってほしいのだが、どうなるか。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝よりはすこし好くなっている。体重が増えているので、当然全だろう。

体重　　　　　　６３．８ｋｇ　　　体脂肪率　　２２．３％（やや高い）
内臓脂肪レベル　９．０（標準）　　基礎代謝量　１４９２Ｋｃａｌ
ＢＭＩ　　　　　２２．７　　　　　体年齢　　　　　　５４歳　
全身皮下脂肪率　１５．３％　　 　体幹皮下脂肪率　１３．５％
両腕皮下脂肪率 １９．２％　 　 　 両脚皮下脂肪率　１９．２％
全身骨格筋率 ２９．９％ 　　　 体幹骨格筋率　 ２３．８％
両腕骨格筋率　 ３６．５％ 　 　　 両脚骨格筋率 　 ４７．３％