午前中、体重は０．３ｋｇ落ち、体重以外の諸数値はかなり悪くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．３キロ落ちて、６５．０キロとなった。まあ、午前中は、なにも飲食しなかったし、クルマで一時間ほど用たしに出かけ、排尿もそこそこあったので、これだけ落ちたのだろう。

　昼食は、餅入りの七草粥なので、それほど大きな体重増加はないと思われるが、昨日の入浴前の体重を下回れるかどうかは、微妙なところだろう。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、かなり悪くなっている。



体重　６５．０ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２１．０％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．０（標準）　基礎代謝量　１５１９ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．２　　　　　　　　　　 　 体年齢　５３歳

全身皮下脂肪率　１４．６％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．９％

両腕皮下脂肪率　１８．０％　 　 両脚皮下脂肪率　１７．９％

全身骨格筋率　３０．８％　 　　 体幹骨格筋率　２４．９％

両腕骨格筋率　３７．０％　　　 　両脚骨格筋率　４８．２％

コメント 2

七草がゆの季節になりましたね。散々飲み食いして疲れた胃に優しいですよね。お風邪はいかがでしょうか。お大事になさってください。私も持病のぜんそくが出てひやっとしましたが持ち直しています。
by yuzuhane (2014-01-06 21:18) 

yuzuhane さん、お心遣い、ありがとうございます。
幸い、風邪のほうは、だいぶ好くなり、まだ少し喉が痛いという程度までには、回復してきました。
　お互い、健康にはくれぐれも注意いたしましょう。
by ソレイユ (2014-01-06 23:07)