午前中は、体重は変わらずで、体重以外の諸数値は、少し悪くなる [健康]
昼食前の体重は、今朝と変わらずで、６４．５キロだった。これは、午前中、ガリガリ君１本を食べ、三ツ矢サイダーを１５０ｍｌほど飲んだが、排尿もそれなりにあったので、多重は増減なしということになったものと思われる。
昼食は素麺（シマダヤの流水麺）で、デザートにスイカブロックを１０個ほど食べたので、それなりの体重増加が見込まれるが、開始前の体重がどう出るかは午後からの便通次第だろう。
天気予報は、午後も、雨は降ったり止んだりということで、ジョギングできるかどうかは、微妙なところとなってきた。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、少し悪くなっている。体重は増えているのに、こちらの数字が悪くなるとは、よくない傾向だ。
体重 ６４．５Ｋｇ 体脂肪率 ２０．７％（やや高い）
内臓脂肪レベル ９．０（標準） 基礎代謝量 １５１１ｋｃａｌ
ＢＭ ２３．０ 体年齢 ５３歳
全身皮下脂肪率 １４．４％ 体幹皮下脂肪率 １２．７％
両腕皮下脂肪率 １７．７％ 脚皮下脂肪率 １７．５％
全身骨格筋率 ３０．８％ 体幹骨格筋率 ２４．９％
両腕骨格筋率 ３６．８％ 両脚骨格筋率 ４８．１％
昼食は素麺（シマダヤの流水麺）で、デザートにスイカブロックを１０個ほど食べたので、それなりの体重増加が見込まれるが、開始前の体重がどう出るかは午後からの便通次第だろう。
天気予報は、午後も、雨は降ったり止んだりということで、ジョギングできるかどうかは、微妙なところとなってきた。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、少し悪くなっている。体重は増えているのに、こちらの数字が悪くなるとは、よくない傾向だ。
体重 ６４．５Ｋｇ 体脂肪率 ２０．７％（やや高い）
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ＢＭ ２３．０ 体年齢 ５３歳
全身皮下脂肪率 １４．４％ 体幹皮下脂肪率 １２．７％
両腕皮下脂肪率 １７．７％ 脚皮下脂肪率 １７．５％
全身骨格筋率 ３０．８％ 体幹骨格筋率 ２４．９％
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価格：1,071円(税込)
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by アディダス 時計 (2016-08-01 14:34)