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阪神、西勇輝が打たれ、打線は機能せず、完敗! 巨人に4.5差に迫られる。10分間入浴で、0.8kg減、入浴後は、63.2kg [健康]

入浴前の体重は、
昨日の入浴後より、0.7キロ増加して、
64.0キロとなった。
今日は便通が少ししかなかったので、
体重増加を小さくすることができなかった。
まあ、便通が全くなくて、
体重増加が非常に大きくなってしまうという事態だけは避けられた。

入浴では、いかに頑張っても62キロ台には落ちない入浴前の体重だったので、
入浴時間は、10分間で切り上げると、
体重減は、久しぶりに0.8キあったので、
入浴後の体重は、63.2キロとなった。
昨日の入浴後よりは、0.1キロ小さくなっているので、
まあ、よかったというところか。

入浴前の諸数値
 体重     64.0kg    体脂肪率 19.8%(標準)
 内臓脂肪レベル 10.0(やや高い)基礎代謝量 1506kcal
 BMI 23.4         体年齢 56歳
 全身皮下脂肪率 13.9%    体幹皮下脂肪率 12.3%
 両腕皮下脂肪率 16.3%    両脚皮下脂肪率 16.1%
 全身骨格筋率   30.8%      体幹骨格筋率   25.2%
 両腕骨格筋率   36.8%       両脚骨格筋率   48.2%
入浴後の諸数値
 体重     63.2kg    体脂肪率 19.0%(標準)
 内臓脂肪レベル 9.5(やや高い)基礎代謝量 1497kcal
 BMI 23.1         体年齢 55歳
 全身皮下脂肪率 13.4%    体幹皮下脂肪率 11.8%
 両腕皮下脂肪率 15.6%    両脚皮下脂肪率 15.4%
 全身骨格筋率   31.2%      体幹骨格筋率   25.7%
 両腕骨格筋率   36.9%       両脚骨格筋率  48.5%
(上記の諸数値は、オムロンの「体組成計HBF-375」で計測した結果です。BMIの算出式は、「体重÷身長(m)÷身長(m)」で、22が標準値とされています。体年齢とは、基礎代謝量等を素にオムロンが独自の式で算出した数値です)。


今日のプロ野球、
甲子園で、阪神×DeNAの三連戦の初戦。
阪神は、西勇輝が打たれ、打線は機能せず、完敗。

先発は、
阪神が西勇輝、DeNAは濱口。

1回表、阪神・西勇輝は、
4番・オースティンに、ツーランホームランを打ち込まれ、
はやばやと2点を失う。

阪神の打線は、濱口を打てず、ゼロ行進。

さらに、6回表には、
三本のヒットと1四球が絡んで、1点を失い、
0-3とリードを広げられる。

8回裏、阪神は、
ようやく、ワンアウト一三塁と攻めるが、
3番・中野がセカンドゴロで併殺、チャンスを潰す。

9回裏も、阪神は、
ワンアウトから、4番・大山が、
ヒットと、エラーで三塁まで進むが、
5番・佐藤輝は三振、6番・サンズはセカンドゴロで、
ゲームセット。

阪神は、いいところなく敗れた。

これで、阪神は、
42勝23敗で、貯金を19に減らした。

巨人は、2位対決でヤクルトに勝ったため、
ゲーム差は4.5の単独2位となった。

阪神、一時は、2位とのゲーム差が8もあったが、
巨人に4.5差まで迫られ、ここから、踏ん張れるか!?

明日の予告先発、
阪神は伊藤、DeNAは阪口。
阪口は、5登板で1勝1敗、防御率は4.29。
阪口は、あまり良い出来ではない数字だが、
今日のDeNAの勢いに乗って、好投するかもしれない。





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