体重、昨日の朝よりは、１．０ｋｇ落ちる

　今朝の体重は、昨日の入浴後より、０．８キロ増加して、６２．４キロだった。これは、昨日の朝と比べて、増加幅は同じだが、入浴後の体重が、０．１キロ小さかったので、今日のほうが、０．１キロ小さくなっている。日中の０．１～０．２キロ程度は、あまり大きな違いは感じないが、朝に０．１キロの差がでると、これは、何か、大きく落ちた感じがする。
　同じ０．１キロの違いでも、起き抜けの０．１キロは、意義が大きいように思うのだ。
　昨夜の様子だと、今朝は大きく増加しそうだったが、結局、一昨日と同じような状態だったということだ。

　体重以外の諸数値のほうは、今朝は、昨日の朝よりは少し悪くなった。



体重　６２．４ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　１８．６％（標準）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　　基礎代謝量　１４８８ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．２　　　　　　　　　　　体年齢　４８歳

全身皮下脂肪率　１２．９％　　体幹皮下脂肪率　１１．３％

両腕皮下脂肪率　１６．２％　　両脚皮下脂肪率　１５．８％

全身骨格筋率　３１．８％　　　体幹骨格筋率　２６．３％

両腕骨格筋率　３７．３％　　　両脚骨格筋率　４９．１％