前日よりの増加幅は、０．７ｋｇと、大きくはならなかった

　今朝の体重は、昨日の入浴後より、０．７キロ増加して、６２．５キロとなった。気になっていた、増加幅は、それほど大きくはならなくて、体重の水準としても、昨日の朝に比べて、０．３キロ小さいので、まあ、ホットしている。

　これで、今日の入浴前の体重は、何らかの便通があれば、何とか６２キロ台で凌げそうだ。

　体重以外の諸数値も、昨日の朝より、大きく改善している。



体重　６２．５ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　１８．１％（標準）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　　基礎代謝量　１４９３ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．３　　　　　　　　　　　体年齢　４８歳

全身皮下脂肪率　１２．６％　　体幹皮下脂肪率　１１．１％

両腕皮下脂肪率　１５．７％　　両脚皮下脂肪率　１５．３％

全身骨格筋率　３２．１％　　　体幹骨格筋率　２６．７％

両腕骨格筋率　３７．４％　　　両脚骨格筋率　４９．４％