久しぶりに６２ｋｇ台、しかし、体重以外の諸数値は、極めて悪い

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ落ちて、６２．９キロとなった。ウォーキング後以外で、６２キロ台になるのは久しぶりのことだ。しかし、その反動か、体重以外の諸数値は、極めて悪くなった。

　まあ、午前中は、たいしたことは何もなかったのだが、しいて言えば、少し排尿が多かったかもしれない。

　今日は、昨日以上に涼しいので、ウォーキングは、また、相当頑張らねば、よい成績を出せそうにない。

　まあ、午後からあまり体重が増加せずに、開始前の体重が小さくなっていることを期待するばかりだ。



体重　６２．９ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　２１．０％（やや高い）

内臓脂肪レベル　８．５（標準）　　基礎代謝量　１４８４ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．４　　　　　　　　　　　体年齢　５０歳

全身皮下脂肪率　１４．５％　　体幹皮下脂肪率　１２．７％

両腕皮下脂肪率　１８．４％　　両脚皮下脂肪率　１８．３％

全身骨格筋率　３０．７％　　　体幹骨格筋率　２４．８％

両腕骨格筋率　３７．０％　　　両脚骨格筋率　４８．０％